2026年5月25日上午，我校心理健康教育与咨询中心主办的5·25心理健康活动月系列讲座在书院活动中心106报告厅顺利举行。本次活动特邀青岛市精神卫生中心刘振静副主任医师，围绕“常见精神障碍的诊断和识别”为同学们带来了一场专业而生动的心理健康知识讲座。讲座由刘晓芹副教授主持。

刘振静副主任医师从米尔顿《失乐园》中的经典名言切入，引导同学们思考人类心理的复杂性与脆弱性，进而探讨心理健康的定义、重要性及其动态发展的特征。她强调，心理健康并非一成不变的状态，而是个体在不同环境和成长阶段中不断调整、适应的过程。结合丰富的临床案例，刘主任详细讲解了精神分裂症、心境障碍（包括抑郁发作、焦虑发作和双相情感障碍）的典型表现、诊断要点及识别方法，帮助同学们建立起对常见精神障碍的科学认知，消除误解与偏见。

刘晓芹副教授在总结中指出，了解精神障碍的早期信号，不仅有助于自我觉察和同伴互助，更是提升心理素养、维护校园心理安全的重要基础。她鼓励同学们在关注学业与竞争的同时，也要学会关注自身和他人的情绪变化，遇到困惑时勇于寻求专业帮助，做自己心灵健康的守护者。

作为5·25心理健康活动月的系列讲座之一，本次活动延续了“关爱心灵、健康成长”的宗旨，进一步丰富了心理健康教育的科学内涵，也为同学们识别和应对常见心理问题提供了实用的知识与方法。后续，心理健康教育与咨询中心将继续围绕情绪管理、自我成长等主题开展专题讲座，助力广大学生提升心理韧性，从容面对生活中的每一份挑战。

（撰稿：刘晓芹；审稿：董原君）